8:10 PM ფაფის მარტივი დიეტა — 10 დღეში დაკლებული 5 კგ / fafis martivi dieta — 10 dgheshi daklebuli 5 kg | |||||||||||||
|
ფაფის მარტივი დიეტა 10 დღიანია და ამ პერიოდში თქვენ 4-5 კილოგრამით დაიკლებთ. დიეტა არაა მკაცრი თუმცა საკმაოდ ეფექტურია. დიეტაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ფაფა, გარდა ვერმიშელისა და მანისა. 1 დღის განმავლობაში 4-5 ჯერ მიირთვით ნებისმიერი ფაფა, გარდა ვერმიშელისა და მანისა, ფაფაში შეგიძლიათ დაუმატოთ ჩირი ან ცოცხალი ხილი. 2 ეცადეთ არ დაუმატოთ მარილი, უკიდურეს შემთხვევაში ძალიან ცოტა. 3 დღის განმავლობაში დალიეთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი.
| გამოხატეთ თქვენი მოსაზრება მოცემულ მასალაზე - კომენტარის სახით.მიმაგრება: სურათი 1
|
გაეცანით მსგავს მასალებს ტეგების მიხედვით | |||||||||||
