8:10 PM ფაფის მარტივი დიეტა — 10 დღეში დაკლებული 5 კგ / fafis martivi dieta — 10 dgheshi daklebuli 5 kg | ||||||||||||
1 დღის განმავლობაში 4-5 ჯერ მიირთვით ნებისმიერი ფაფა, გარდა ვერმიშელისა და მანისა, ფაფაში შეგიძლიათ დაუმატოთ ჩირი ან ცოცხალი ხილი. 2 ეცადეთ არ დაუმატოთ მარილი, უკიდურეს შემთხვევაში ძალიან ცოტა. 3 დღის განმავლობაში დალიეთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყალი. მიმაგრება: სურათი 1
|
|