2:47 PM რომელი საკვები აზიანებს ფარისებრ ჯირკვალს / romeli sakvebi azianebs farisebr jirkvals | ||||||||||||
|
ამ პრობლემის დროს, მოერიდეთ: სწრაფ კვებას, ტკბილეულს და შაქრიან სასმელებს (გაზიანი სასმელები, ნაყინი, კანფეტი), შემწვარ საკვებს, რაფინირებულ ნახშირწყლებს (თეთრი მაკარონი და პური), მარცვლეულის პროდუქტებს გლუტენით. მენიუში შეამცირეთ დამუშავებული საკვები და ხორცი: გაყინული მზა კერძები, ბეკონი, ძეხვი და ხორცის სხვა დელიკატესები. ამის ნაცვლად, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების მქონე ადამიანებმა უნდა მიირთვან: ხილი, ბოსტნეული, ჯანსაღი ცხიმები (ავოკადო, ზეითუნის ზეთი), რძის პროდუქტები, ცხოველური ცილები (კვერცხი, ინდაური, კრევეტები), თესლეული, თხილეული, პარკოსნები, სანელებლები და სუნელები (კურკუმა, რეჰანი, როზმარინი, პაპრიკა, ზაფრანა, შავი პილპილი), ასევე დალიონ ჩვეულებრივი და მინერალური წყალი ან უშაქრო ჩაი. ლალი ჩხიკვაძე mkurnali.ge-სთვის.
|
| |||||||||||
