თუ მა­მა­კა­ცი ხართ და თმა გცვი­ვათ, ხო­ლო დე­დის, ან მა­მის, მხრი­დან მე­ლო­ტი ნა­თე­სა­ვე­ბი გყავთ, ეს იმას ნიშ­ნავს, რომ თქვე­ნი სი­მა­ლო­ტე მემ­კვიდ­რე­ო­ბი­თია. მას მა­მა­კა­ცის ტი­პის გა­მე­ლო­ტე­ბა ეწო­დე­ბა. სი­მე­ლო­ტე ხე­ლის­გუ­ლის­ხე­ლაა, გვერ­დე­ბი­დან და კე­ფა­ზე თმე­ბი აკ­რავს. ეს მდგო­მა­რე­ო­ბა და­მა­ხა­სი­ა­თე­ბე­ლია 40% ორ­მოც წელს გა­და­ცი­ლე­ბუ­ლი, 50% ორ­მოც­და­ათ წელს გა­და­ცი­ლე­ბუ­ლი და 60% სა­მოც წელს გა­და­ცი­ლე­ბუ­ლი მა­მა­კა­ცის­თვის.
სი­მე­ლო­ტის სა­წი­ნა­აღ­მდე­გო სა­შუ­ა­ლე­ბე­ბი მრა­ვალ­ფე­რო­ვა­ნია: პა­რი­კით დაწ­ყე­ბუ­ლი და კა­ნის გა­და­ნერ­გვით (კა­ნის მე­ლო­ტი უბ­ნის შეც­ვლა თმის ფო­ლი­კუ­ლე­ბის შემ­ცვე­ლი კა­ნით) დამ­თავ­რე­ბუ­ლი. სა­ნამ მკურ­ნა­ლო­ბის რთუ­ლი ხერ­ხი არ აგირ­ჩე­ვი­ათ, სცა­დეთ ეს ნაკ­ლებ ეგ­ზო­ტი­კუ­რი სა­შუ­ა­ლე­ბე­ბი.
თმა მოკ­ლედ შე­ი­ჭე­რით. არ გა­ი­ზარ­დოთ დარ­ჩე­ნი­ლი თმა და შე­ეშ­ვით მათ გა­და­ვარ­ცხნას სი­მე­ლო­ტის და­ფარ­ვის მიზ­ნით. მოკ­ლედ შეჭ­რი­ლი თმა უფ­რო სა­სი­ა­მოვ­ნოდ გა­მო­ი­ყუ­რე­ბა და არ არ­ღვევს თქვე­ნი სა­ხის პრო­პორ­ცი­ებს. გარ­და ამი­სა, მოკ­ლე თმა სა­შუ­ა­ლე­ბას მოგ­ცემთ თმას და სკალპს უკეთ მო­უ­ა­როთ. ეს მნიშ­ვნე­ლო­ვა­ნია ორი მი­ზე­ზის გა­მო: პირ­ვე­ლი სუფ­თა თმა უფ­რო ხში­რად გა­მო­ი­ყუ­რე­ბა, მე­ო­რე ,,ჰორ­მო­ნი დი­ჰიდ­რო­ტეს­ტოს­ტე­რო­ნი პა­სუ­ხის­მგე­ბე­ლია სი­მე­ლო­ტე­ზე, ამ­ბობს დერ­მა­ტო­ლო­გი, მე­დი­ცი­ნის დოქ­ტო­რი კა­რენ ბერ­კე. შამ­პუ­ნით ხში­რი და­ბა­ნა ამ­ცი­რებს ცხი­მო­ვა­ნი ჯირ­კვლე­ბის სეკ­რე­ცი­ას, რო­მე­ლიც შე­ი­ცავს ტეს­ტოს­ტე­რო­ნის დიდ რა­ო­დე­ნო­ბას. ტეს­ტოს­ტე­რო­ნი დი­ჰიდ­რო­ტეს­ტოს­ტე­რო­ნად გა­და­იქ­ცე­ვა. ის აღ­წევს კან­ში და ხელს უწ­ყობს თმის ცვე­ნას".
თმა სხვა მხა­რეს გა­და­ი­წი­ეთ. ,,შხა­პის შემ­დეგ მსუ­ბუ­ქად შე­იმ­შრა­ლეთ თმა პირ­სა­ხო­ცით. თუ ჯერ კი­დევ სვე­ლია, თმა სხვა ად­გი­ლას გა­ი­ყა­ვით~, გირ­ჩევთ ჯორჯ რო­ბენ­სო­ნი, პა­რიკ­მა­ჰე­რი მან­ჰე­ტე­ნი­დან. მა­გა­ლი­თად, თუ თმა სხვა ად­გი­ლას გა­ი­ყა­ვით, ისი­ნი ოდ­ნავ აი­წე­ვა, რად­გან თმის მი­მარ­თუ­ლე­ბა შეც­ვა­ლეთ, ასე გა­მე­ლო­ტე­ბუ­ლი ად­გი­ლი ნაკ­ლებ შე­სამ­ჩნე­ვი გახ­დე­ბა.
მო­უშ­ვით წვე­რი. ,,იქ­ნებ წვე­რი ან ულ­ვა­შე­ბი მო­უშ­ვათ. ეს ადა­მი­ა­ნე­ბის ყუ­რად­ღე­ბას თქვე­ნი კინ­კრი­ხო­დან წვერ­ზე გა­და­ი­ტანს~, ამ­ბობს რო­ბინ­სო­ნი.
შე­ი­ძი­ნეთ პა­რი­კი. ეს პრობ­ლე­მის კი­დევ ერ­თი მარ­ტი­ვი გა­დაწ­ყვე­ტაა. პა­რი­კი და­ფა­რავს თქვენს ნაკლს. სინ­თე­ტი­კუ­რი თმის პა­რი­კე­ბი აქ­ტი­ურ­მა, სპორ­ტულ­მა მა­მა­კა­ცებ­მა უნ­და ატა­რონ, რად­გან ასე­თი პა­რი­კე­ბი უკეთ არის და­ცუ­ლი ტემ­პე­რა­ტუ­რის და სი­ნეს­ტის ცვა­ლე­ბა­დო­ბის­გან, გარ­და ამი­სა, მა­თი სი­სუფ­თა­ვის დაც­ვაც უფ­რო ად­ვი­ლია.
ნა­ტუ­რა­ლუ­რი თმის პა­რი­კე­ბი თავ­და­პირ­ვე­ლად უკეთ გა­მო­ი­ყუ­რე­ბა, მაგ­რამ ასე­თი პა­რი­კის თმის ღე­რე­ბი დრო­თა გან­მავ­ლო­ბა­ში მტვრე­ვა­დი ხდე­ბა, რად­გან პა­რი­კის დამ­ზა­დე­ბი­სას თმე­ბი ძლი­ერ და­მუ­შა­ვე­ბას გა­ნიც­დი­ან. უკე­თე­სი იქ­ნე­ბა, თუ ორი­ვე ტი­პის პა­რიკს გა­მო­ი­ყე­ნებთ. უბ­რა­ლოდ, უნ­და იცო­დეთ, რას ყი­დუ­ლობთ. არ ღირს ისე­თი პა­რი­კის ყიდ­ვა, რომ­ლის მოვ­ლას მე­ტი დრო დას­ჭირ­დე­ბა, ვიდ­რე თქვე­ნი გა­მე­ლო­ტე­ბუ­ლი ად­გი­ლის მოვ­ლას. რა თქმა უნ­და, პა­რი­კი ყო­ველ­თვის სუფ­თა უნ­და იყოს, მას ისე უნ­და მო­უ­ა­როთ, რო­გორც სა­კუ­თარ თმას.
ატა­რეთ ში­ნი­ო­ნი. იქ­ნებ ში­ნი­ო­ნი სცა­დოთ? ხე­ლოვ­ნუ­რი ან ნა­ტუ­რა­ლუ­რი თმის ში­ნი­ო­ნი თქვენს თმას და­ე­მა­ტე­ბა და შე­საძ­ლოა მას­თან და­კავ­ში­რე­ბით ნაკ­ლე­ბი პრობ­ლე­მა გქონ­დეთ, ვიდ­რე პა­რიკ­თან.
გა­ი­კე­თეთ თმის ტრან­სპლან­ტა­ცია. თუ თავ­ზე ცო­ტა­ო­დე­ნი თმა მა­ინც შეგ­რჩათ, შე­გიძ­ლი­ათ გა­ი­კე­თოთ თმის გა­და­ნერ­გვა. დერ­მა­ტო­ლო­გი­ის პრო­ფე­სო­რი ალ­ჩე­კი ამ­ტკი­ცებს, რომ თმის გა­და­ნერ­გვა 100%-ით წარ­მა­ტე­ბუ­ლია, მე­დი­კა­მენ­ტურ მკურ­ნა­ლო­ბას­თან შე­და­რე­ბით, სა­კუ­თა­რი თმის აღ­დგე­ნის ეს უფ­რო სწრა­ფი და ეფექ­ტუ­რი ხერ­ხია. თმის გა­და­ნერ­გვა უკ­ვე რამ­დე­ნი­მე ათე­უ­ლი წე­ლია მიმ­დი­ნა­რე­ობს. თმი­ა­ნი კა­ნის უბ­ნე­ბი ქი­რურ­გი­უ­ლი გზით გა­და­ი­ნერ­გე­ბა მე­ლოტ უბ­ნებ­ზე. ერ­თი-ორი კურ­სის შემ­დეგ საკ­მა­ოდ ბევრ თმას გა­და­გი­ნერ­გა­ვენ (150 კა­ნის უბა­ნი, თი­თო­ე­ულ­ზე 15 თმის ღე­რია. ერ­თი კურ­სის ჩა­ტა­რე­ბას 2 სა­ა­თი სჭირ­დე­ბა. კურ­სი ოთხ თვე­ში ერ­თხელ ტარ­დე­ბა).
და­ეხ­მა­რე სა­კუ­თარ თავს. თუ ოცი-ოც­და­ა­თი წლის ხართ და ბო­ლო ხუთ წე­ლი­წად­ში თმა შე­გით­ხელ­დათ, ან გა­მე­ლო­ტე­ბუ­ლი ად­გი­ლის დი­ა­მეტ­რი ხუთ სან­ტი­მერს არ აღე­მა­ტე­ბა, შე­იძ­ლე­ბა გიშ­ვე­ლოთ ,,მი­ნოქ­სი­დილ­მა~ სი­მე­ლო­ტის სა­წი­ნა­აღ­მდე­გო მშვე­ნი­ე­რი სა­შუ­ა­ლე­ბა. ,,მი­ნოქ­სი­დი­ლი~, აფარ­თო­ებს სკალ­პის სის­ხლძარ­ღვებს და ას­ტი­მუ­ლი­რებს ფო­ლი­კუ­ლებს. სამ­წუ­ხა­როდ, ის სას­წა­უ­ლებს არ ახ­დენს. ,,მი­ნოქ­სი­დი­ლი~ ვე­რა­ფერს გახ­დე­ბა თქვენს სი­მე­ლო­ტეს­თან, მას­ზე ახა­ლი თმა არ ამო­ვა. ზო­გი­ერ­თი სპე­ცი­ა­ლის­ტი ამ­ტკი­ცებს, რომ ამ პრე­პა­რა­ტის მოქ­მე­დე­ბა ძი­რი­თა­დად მი­მარ­თუ­ლია თმის ცვე­ნის ინ­ტენ­სი­ვო­ბის შე­სა­ჩე­რებ­ლად და არა ახა­ლი თმე­ბის გა­საზ­რდე­ლად ის ას­ტი­მუ­ლი­რებს არ­სე­ბულ ფო­ლი­კუ­ლებს, რა­თა ისი­ნი უფ­რო აქ­ტი­ურ­ნი გახ­დნენ. მო­ცე­მულ შემ­თხვე­ვა­ში წარ­მა­ტე­ბა და­მო­კი­დე­ბუ­ლია იმა­ზე, თუ რამ­დე­ნი ფო­ლი­კუ­ლაა დარ­ჩე­ნი­ლი და რამ­დე­ნად კარ­გად რე­ა­გი­რე­ბენ ,,მი­ნოქ­სი­დი­ნის~ მოქ­მე­დე­ბა­ზე. წა­მა­ლი თავ­ზე უნ­და წა­ის­ვათ დღე­ში ორ­ჯერ (ერ­თი პრო­ცე­დუ­რა 30-60 წა­მი გრძელ­დე­ბა), მაგ­რამ თუ შეწ­ყვეტთ პრე­პა­ტა­რის გა­მო­ყე­ნე­ბას, და­კარ­გავთ ყვე­ლა თმას, რო­მე­ლიც ბო­ლო ექ­ვსი თვის გან­მავ­ლო­ბა­ში შე­გე­მა­ტათ.
რას ფიქ­რო­ბენ ქა­ლე­ბი. სამ­წუ­ხა­როა, რომ ქა­ლე­ბიც დაზ­ღვე­ულ­ნი არ არი­ან თმის შეთ­ხე­ლე­ბის­გან, ან გა­მე­ლო­ტე­ბის­გან. ასეც უნ­და ხდე­ბო­დეს, რად­გან ასა­კის მა­ტე­ბას­თან ერ­თად ხდე­ბა თმის შეთ­ხე­ლე­ბა. ამა­ში თა­ვი­სი წვლი­ლი შე­აქვს მემ­კვიდ­რე­ო­ბით ფაქ­ტორს, მე­ნო­პა­უ­ზას, სამ­კურ­ნა­ლო პრე­პა­რა­ტებს, ავად­მყო­ფო­ბას, სტრესს, ან ფი­ზი­კურ ტრავ­მას, რო­მე­ლიც შე­იძ­ლე­ბა ქა­ლის თმა­ზე აი­სა­ხოს. ამი­ტომ თა­ვი­დან სცა­დეთ გა­არ­კვი­ოთ, რა­შია საქ­მე. ამის­თვის, რაც შე­იძ­ლე­ბა სწრა­ფად, მი­მარ­თეთ ექიმს. შე­საძ­ლოა, სამ­კურ­ნა­ლო პრე­პა­რა­ტე­ბის და ცხოვ­რე­ბის ფაქ­ტო­რე­ბის შეც­ვლამ შე­ა­ჩე­როს თმის ცვე­ნა.
იცო­დეთ, რომ ქალს საკ­მა­ოდ იშ­ვი­ა­თად აქვს ეს პრობ­ლე­მა, მაგ­რამ თუ ეს მა­ინც და­გე­მარ­თათ, ამ თავ­ში მა­მა­კა­ცე­ბის­თვის გან­კუთ­ვნი­ლი ყვე­ლა რჩე­ვა, სა­სარ­გებ­ლოა სუს­ტი სქე­სის წარ­მო­მად­გენ­ლე­ბის­თვი­საც. თმის გა­და­ნერ­გვამ ან ,,მი­ნოქ­სი­დილ­მა~ შე­იძ­ლე­ბა გა­დაჭ­რას თქვე­ნი პრობ­ლე­მა, მაგ­რამ მა­ნამ­დე გა­ი­ა­რეთ კონ­სულ­ტა­ცია ექიმ­თან. სხვა ვარ­ცხნი­ლო­ბა და­გეხ­მა­რე­ბათ და­მა­ლოთ ეს ნაკ­ლი. აი, კი­დევ რამ­დე­ნი­მე რჩე­ვა, თმის ცვე­ნის შე­სა­ჩე­რებ­ლად, ან ნაკ­ლის და­სა­ფა­რად.
შე­ა­სუს­ტეთ მოქ­მე­დე­ბა თმა­ზე. დერ­მა­ტო­ლო­გე­ბი გირ­ჩე­ვენ თმა მაგ­რად არ შე­იკ­რათ, გან­სა­კუთ­რე­ბით მა­შინ, რო­დე­საც თხე­ლი და მტვრე­ვა­დი თმა გაქვთ. ეცა­დეთ ძლი­ე­რად არ და­ვარ­ცხნოთ, არ აი­ჩე­ჩოთ და არ და­იხ­ვი­ოთ. არა­სა­სურ­ვე­ლია, ასე­ვე, თმის გა­უ­ფე­რუ­ლე­ბა და შე­ღებ­ვა ძლი­ე­რი ქი­მი­უ­რი პრე­პა­რა­ტე­ბით. ,,არ და­იხ­ვი­ოთ სვე­ლი თმა ბი­გუ­დებ­ზე, გირ­ჩევთ ექი­მი გუდ­მე­ნი. რო­დე­საც თქვე­ნი თმა გაშ­რე­ბა, ის შე­ი­კუმ­შე­ვა და შე­იძ­ლე­ბა და­ზი­ან­დეს თმის ფო­ლი­კუ­ლე­ბი, რაც თა­ვის მხრივ, თმის ცვე­ნას გა­მო­იწ­ვევს~. მი­ე­ცით თმას დას­ვე­ნე­ბის სა­შუ­ა­ლე­ბა. გარ­და ამი­სა, რაც უფ­რო ნაკ­ლე­ბად ხართ და­კა­ვე­ბუ­ლი სა­კუ­თა­რი თმე­ბით, მით მე­ტი დრო დაგ­რჩე­ბათ სხვა საქ­მე­ე­ბის­თვის.
ლუ­დი სა­სარ­გებ­ლოა თმე­ბის­თვის. ნიუ-იორ­კე­ლი თმის დი­ზა­ი­ნე­რი ჰა­რი ლე­დი ამ­ტკი­ცებს, რომ ლუ­დი მშვე­ნი­ე­რი სა­შუ­ა­ლე­ბაა თქვე­ნი თმის­თვის. უსი­ა­მოვ­ნო სუნ­ზე არ ინერ­ვი­უ­ლოთ. მას შემ­დეგ, რაც თმა გაშ­რე­ბა, სუ­ნიც გაქ­რე­ბა. წყლით გა­ზა­ვე­ბუ­ლი ლუ­დი ჩა­ას­ხით პულ­ვე­რი­ზა­ტორ­ში, შე­ას­ხუ­რეთ სველ თმა­ზე და სა­სურ­ვე­ლი ფორ­მა მი­ე­ცით. თმა უფ­რო სქე­ლი და ხში­რი გა­მოჩ­ნდე­ბა, თქვენ კი ამა­ზე მხო­ლოდ ერ­თი წუ­თი და­გე­ხარ­ჯე­ბათ.